Esta información es muy útil a la hora de valorar nuestras capacidades físicas para realizar una  excursión.  Es necesario valorar los tres aspectos conjuntamente: dificultad, desnivel y Km. Hay que pensar que no es lo mismo hacer una excursión de 5 km con un desnivel de 200 metros por sendero fácil, que hacer una excursión de 5 km por una tartera, con un desnivel de 1000 metros. 

DIFICULTAD

• Fácil. Excursión que se realiza por caminos o senderos fáciles. Con poco riesgo de caída, aunque es importante llevar un calzado adecuado. 
• Media. El camino presenta tramos de piedra, resbaladizos y con algunas subidas fuertes.
• Alta. El camino pasa por algunas zonas de tarteras o  zonas donde hay que grimpar. Son dificultades perfectamente superables si se está acostumbrado a andar por montaña.

DESNIVEL

• Fácil. Excursión fácil, ideal para iniciarse en la práctica del excursionismo.  Desnivel  máximo 400 metros.
• Medio. Excursión que requiere una cierta resistencia.  Desnivel máximo 800 metres.
• Alto. Excursión dura que requiere un buen entrenamiento físico. El desnivel supera  los 800 metres.

KM

Km
5-10 Fàcil	10-20 Mitja	20-30 Alt

•   5-10 Fácil. Excursión fácil, ideal para iniciarse en la práctica del excursionismo.
• 10-20 Medio. Excursión que requiere una cierta resistencia.
• 20-30 Alto. Excursión dura que requiere un buen entrenamiento físico.

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